dimarts, 8 de juny del 2010
dimarts, 13 d’abril del 2010
Canicross Vidreres 2010
A la tercera va la vençuda: contra tot pronòstic vam quedar primers després de 3 anys consecutius de partipant-hi i tot això tenint en compte que a aquestes alçades de l'any la càrrega d'entrenament és molt important, ja que tot i que deixem d'entrenar per la lliga, la Volga descansarà (merescut descans) i jo ja estic preparant per millorar marca el Half i el Challenge del Maresme.
Una cursa molt ben organitzada que discorre entre camps de conreu amb un recorregut molt ràpid. Tot i ser la última carrera de la lliga va tenir força participació.
Molt bò el detall de portar nens que estaven als controls i animaven tot el recorregut.
dimarts, 23 de març del 2010
dimecres, 17 de març del 2010
1ª Rasos Race
Segona canicross puntuable de la 1ª Lliga Catalana de Canicross en Neu
Cap de setmana de neu, la Volga va tornar a estar esplèndida!! Va ser un circuit força dur com a conseqüència de l'estat de la neu que sobretot dissabte era massa tova. Diumenge la neu estava una mica millor pel fet de que vam començar a córrer una hora més aviat, tot i això a les zones altes la neu continuava sent poc consistent. Era la primera cursa que feiem amb raquetes i varem pagar-ho amb una "novatada", el diumenge només sortir una de les raquetes va sortit disparada provocant una pèrdua de temps de aproximandament un minut però que no va influir en la classificació final.
Realment estem convençuts de que la Volga es trova en el millor moment de forma de tots els anys en que portem competint.
Notícia a Buff®
dimarts, 16 de març del 2010
dijous, 4 de març del 2010
2on. Canicross de Badalona
2a. posició a només 11 segons d'en Jordi Van Hedel i Tito.
Per segona vegada vam participar en aquest canicross, amb un recorregut tècnic, dur i alhora molt atractiu. A diferència de l'any passat aquest any hem arribat més ben preparats per una cursa d'aquestes característiques, d'aquí la millora en el temps tot i la variació del circuit que encara l'ha fet més dur.
Vam córrer de menys a més, molt conservadors a l'inici (saviem el que ens esparava), peró intensificant el rendiment a mesura que passaven els kms amb molt bones sensacions en tot moment, fins al punt que vàrem ser capassos de seguir corrent en tots els trams de pujada. Excepcional el rendiment de la Volga que un cop més ho va donat tot demostrant el bon nivell de forma en el que es troba.
Classificació Fotos
dimarts, 23 de febrer del 2010
Campionat de Catalunya de canicross en neu. Port-Ainé 2010
Molt bones sensacions en neu, la Volga anava motivadíssima i això es va notar. Els principals enemics: el fred (-6ºC) i la RAMPA de l'inici de la prova (40% de desnivell).
II Canicross Puigverd de Lleida
Canicross molt diferent a la resta de les de la lliga.
Es tracta d'una canicross molt ràpida i gens tècnica, l'haurem de preparar millor per l'any vinent.
4rt. Canicross Muntanyes de Prades
Veient la sortida...sort que "vam arrivar tard"!!
Vam haver d'apretar les dents i vam remuntar fins el tercer graó del pòdium, contents tot i el "contratemps"
dimarts, 1 de desembre del 2009
Només 2"
Només 2" ens van separar de ser subcampions.
El dissabte vam fer el segon millor temps necessitant 17'47" per completar el circuit. Tots dos vàrem córrer molt motivats i tranquils en el primer grup de sortida.
El diumenge en canvi va tenir un caire molt diferent. Els 2 primers kilòmetres els varem fer a un ritme molt inferior al de dissabte, fins al punt que a mitja cursa perillava fins i tot la possibilitat de fer podi ja que entre nosaltres, el tercer, el quart i el cinquè classificat, durant la màniga del dissabte, la cosa estava molt justa.
La sortida del diumenge.
A partir del kilòmetre 2,5 tant la Volga com jo vam començar a córrer molt motivats i vam anar retallant distància amb la resta d'equips. En el darrer kilòmetre ho vam donar tot, assolint un ritme de carrera superior al del dissabte.
Malauradament l'esforç no va ser suficient per garantir la 2a. posició, tot i això vam ser tercers tot i l'alt nivell dels participants.
Malgrat tot comencem a preparar amb il·lusió el Campionat de Catalunya a Les Franqueses, esperem que aquest cop ens acompanyi la sort (nosaltres farem els deures perque així sigui).
Els resultats correctes (després de les modificacions)
El dissabte vam fer el segon millor temps necessitant 17'47" per completar el circuit. Tots dos vàrem córrer molt motivats i tranquils en el primer grup de sortida.
El diumenge en canvi va tenir un caire molt diferent. Els 2 primers kilòmetres els varem fer a un ritme molt inferior al de dissabte, fins al punt que a mitja cursa perillava fins i tot la possibilitat de fer podi ja que entre nosaltres, el tercer, el quart i el cinquè classificat, durant la màniga del dissabte, la cosa estava molt justa.
A partir del kilòmetre 2,5 tant la Volga com jo vam començar a córrer molt motivats i vam anar retallant distància amb la resta d'equips. En el darrer kilòmetre ho vam donar tot, assolint un ritme de carrera superior al del dissabte.
Malauradament l'esforç no va ser suficient per garantir la 2a. posició, tot i això vam ser tercers tot i l'alt nivell dels participants.
Malgrat tot comencem a preparar amb il·lusió el Campionat de Catalunya a Les Franqueses, esperem que aquest cop ens acompanyi la sort (nosaltres farem els deures perque així sigui).
El podi
Els resultats correctes (després de les modificacions)
dimecres, 25 de novembre del 2009
Canicross a Vallgorguina
Circuit espectacular en ple bosc del Corredor. Amb un primer tram d'un kilòmetre de pujada dura, 2 kilòmetres de pla, baixada molt dura de 2 kilòmetres més i pujada duríssima en el tram final d'1.5km. Tot plegat ha fet que es tractés d'un dels canicrossos més durs que es disputen aquí a Catalunya.
En les 2 mànegues el comportament de la Volga va ser molt similar: durant la primera pujada no anava massa motivada però a partir del pla va anar tivant i amb ganes.
En la primera mànega a l'inici de la baixada erem conscients de que teníem a en Riera (el rival més directe) enganxat, però la pujada final va ser determinant per poder-li robar temps. De tota manera i contra tot pronòstic el segon classificat de la 1a. màniga no va ser en Riera sinò que va ser en Dani amb el seu potent gos Sancho, per tant va passar a ser el rival a batre. El diumenge varem sortir molt motivats amb ganes de mantenir el primer lloc però, tot i això, al final de la primera pujada en Dani-Sancho ja ens havia atrapat gràcies a la potència d'en Sancho, de tota manera en el pla vam aplicar un canvi de ritme important que ens va permetre caçar-los i avantçar-los i treurels-hi 2.5 minuts.
El diumenge vam acusar el desgast del dissabte però tot i així vam aconseguir el millor temps ambdós dies.
Les fotos: Picasa-Volga, AraVallès
El resultat
dijous, 29 d’octubre del 2009
divendres, 24 de juliol del 2009
CAMPIONS DE LA LLIGA CATALANA DE CANICROSS!!
Un cop finalitzada la 3a. LLiga Catalana de Canicross l'atleta local Joaquim Serra i la seva gossa de 8 anys Volga s'han proclamat vencedors d'aquesta edició. Després de 5 anys de pràctica d'aquesta activitat esportiva aconseguint fa 3 anys el 3er. lloc a la lliga i el 2on. la temporada passada, finalment han aconseguit acabar en la preuada 1a. posició, gràcies a la regularitat i veterania de l'equip Joaquim-Volga.
Enguany la lliga ha estat formada per un total de 7 carreres repartides per tot el territori català i amb distàncies compreses entre els 8 i els 12km per circuits de muntanya.
dimecres, 1 d’abril del 2009
dimarts, 27 de gener del 2009
dimarts, 18 de novembre del 2008
IV Mushing Road Castellgalí
Canicross clàssica amb format de mushing (a 2 mànigues i sortides individuals). Aquest any circuit planer de 4,4km en ambdues mànigues
La Serra de Montserrat com a escenari de fons
L'organització retrasa la sortida 30' degut a la temperatura
Sortida de la 1a. màniga
Circuit molt obert
Esprint asfixiant al que no estem acostumats
Tots 2 tenim sed
Sortida de la 2a. màniga del diumenge
Cal "volar" per aconseguir l'objectiu
La Volga molt motivada estira en tot moment
Ambient molt fred que dificulta la respiració
Objectiu aconseguit, sembla ser que pujarem al pòdium
Triomf dedicat a la petita Clàudia
4rt. Primer Canicross de Catalunya St. Llorenç Savall
Road-book del circuit (Power Point)
Esperant mentre en Joaquim assisteix a la reunió informativa
Reunió informativa prèvia
Dirigint-nos cap el "parc tancat" previ a la sortida
A St. Llorenç posicionar-se al capdavant de la línia de sortida és sempre complexe per tal d'evitar conflictes i reduir la tensió de l'espera (queda molta cursa per endavant)
Sortida
Com sempre la Volga amb potència buscant espai
Últims metres i revolt a la dreta
4a. posició i molt contents amb el resultat en el "cotitzat" canicross de St. LlorençCLASSIFICACIÓ PER CURSA I CATEGORIA
Subscriure's a:
Missatges (Atom)
